暑假第一天練武術寫作文 第一篇

前年，我記得每個周六晚上我媽都帶我去大明宮廣場散步。我看到一些大佬在那里打拳、練刀、踢腿.我很有意思，就問我媽什么時候可以報武術班。我媽媽決定暑假幫我報名，因為她對我很好奇。聽到這里，我興奮的跳了起來，心想離暑假只剩半個月了，趕緊做完吧！

暑假我媽一守信用，就給我上武術課。上課的時候老師說：“先練踢腿。將你的手伸展到和線一樣直，和肩膀一樣高。腰挺直，腿抬高?！?/p>

聽到這么簡單，我心想：這是武功，而不是踢腿。有同學看到我不以為然，異口同聲地說：“你能彈好嗎？”我說：“我肯定能打好。我來試試?！蔽议_始練，踢到高三腿抽筋。不一會兒，我的腰開始彎曲，手臂下垂。

當時聽到遠處有幾個同學在嘲笑我。老師發現了，說：“不踢很好笑嗎？”學生說：“好——笑?！边@一刻，我覺得自己就像森林里那棵搖曳的樹。我開始猶豫，練不練。過了一會兒，我決定：不，反正同學都在嘲笑我。我去找我媽說：“我不想去，我們回去吧?！蔽覌尩椭^看著我，拉著我的手，盯著我說：“你不能半途而廢，你要堅持下去才能贏?！崩蠋熯€鼓勵我說：“加油！加油！”我心想：我*時學習也不能出類拔萃?，F在如果我能好好練武，就能為媽媽爭光。

我鼓足力氣站起來，重新開始練習。我媽在我旁邊加油，老師過來扶住我腰。幾個同學看到我的想法，走過來握住我的手。就這樣，我一個接一個的來回踢，累得大汗淋漓。休息時我喝了兩杯水。不到半個小時就學會了，動作標準。

在回家的路上，我抬頭看著天空，星星在閃爍，仿佛在微笑，在祝賀我。我深深感受到了通過努力取得進步的喜悅。

暑假第一天練武術寫作文 第二篇

我身邊的很多同學、朋友都在學跆拳道，而我的爸爸老媽卻讓我學*武術。我不以為然的說：“*武術是什么，也沒見多厲害，還不如去學跆拳道呢！”

爸爸聽了，給我耐心的解釋：*武術是以技擊為主要內容，以套路和搏斗為運動形式，注重內外兼修的*傳統體育項目，是*人民長期積累起來的一宗寶貴文化遺產。講究剛柔并濟，內外兼修，既有剛健雄美的外形，更有典雅深邃的內涵，蘊含著先哲們對生命和宇宙的參悟。*武術博大精深，源遠流長。緣起于遠古祖先的生產勞動，萌芽于原始社會時期，成形于奴隸社會時期，發展于封建社會時期。到了近代，武術逐步成為*近代體育的有機組成部分。xxx成立后，武術得到了蓬勃發展。

聽了這些，我對*武術產生了一些興趣，同意去學。于是，我來到亭林公園，跟著張老師學習武術。

剛開始幾天，老師教我們沖拳、弓步沖拳、馬步沖拳等基本動作。我看起來很簡單，可實際自己做起來時卻有很大的難度。沖拳要求拳頭要*，與心臟成一水*線，肩膀要放松；弓步要求前腿成90度，身體要直立，后腿伸直，腳跟不離地面（也叫不拔根）；馬步要求雙腿成90度，腳內收，身直立，不拔根。光這些，我就練習了一個星期多。這些練好后，我覺得武術很無趣。

可是一天，在做完預備動作之后，老師突然說：“今天我們學個厲害一點兒的——掃蕩腿！”我們聽了，一蹦三尺高。我想：太好了，終于進入正題了！

老師首先演示了一遍。只見他先做出了匍伏步，然后身子猛地一扭，來了一個漂亮的一百八十度大旋轉，最后穩穩地停留在原處。我見了禁不住連連贊嘆道：“太帥了，太帥了！”。接著，老師開始講掃蕩腿的重點，可我們卻不在仔細聽，在一起小聲議論。

開始練習了，我心里著急，想：剛才沒有認真聽，怎么辦？算了，拼了！于是，我想著老師的樣子，匍伏步，身子猛地一扭，轉去了?？墒呛竽_拔根，腿不直，這可躲不了眼疾手快的老師，他立刻為我糾正了，讓我再試一試。我再次做出了匍伏步，心里有意識地控制后腳和腿，只聽“哎喲”一聲，我的前腿又拔根了，還摔了個狗啃泥。老師見了，無奈的搖了搖頭，又講了一遍重點。這次我格外認真的聽著，終于明白了，不是腿轉動，而是腰轉動，腿始終保持匍伏步。我記牢要領，又試了一次，成功了。而這時另一個同學又錯了，老師上前耐心指導。聽老師說，這還是簡單的，難的還在后頭呢！

啊，*武術真是博大精深，不可小視！我一定要把這門學問學好！

暑假第一天練武術寫作文 第三篇

我，小小個子，可是卻有著一個偉大的夢想——我要成為一個武林高手。為了實現這個夢想，我總是愛看一些武打片，跟著比比劃劃，還自創了一套降龍十八掌，旁人看了都夸我是個人才，看來我真的很有天賦。

一次，我在校門口見有個叔叔在買書，壓在最下面的《武功秘籍》緊緊的吸引了我，我好奇的拿起那本黃黃的書來看看，居然還有幾招式我也知道，我輕輕地舉起手跟著比劃了幾下，又趕快回頭看看四周有沒有人，幸好沒有被誰發現。那個叔叔就像遇到了行家似的，不斷地叫我買，可是我拿出所有家當，也就只有兩元錢，我都不好開口，兩元錢怎么能買到人家的失傳《武功秘籍》，真是可笑。但是那個叔叔還真賣給了我，我拿著書跑的像陣風似的，生怕那個叔叔反悔。

每天放學后，我拿到書就來到竹林里，丟下書包開始我的閉關修行，就連在夢里也在比劃，有一次還打到睡在一旁的表哥，但我相信我的功夫總有一天會達到如火純清的地步，到那個時候就沒有人再敢說我是竹竿了。

機會到了，那天，有一群大哥欺負一個小弟弟，我挺身而出，毫不畏懼，我擺出降龍十八掌的架勢，想要好好的教訓這些不知好歹的家伙，可是還沒有等我擺好姿勢就被一拳打到了，兩眼冒金星。那天我帶著傷回了家，還被媽媽臭罵了一頓，可是我卻想的是哪里出了問題，怎么會輸呢？

后來我想通了，什么武功秘籍都是騙人的，沒有什么飛檐走壁，沒有什么蜻蜓點水，沒有什么十步穿喉。像陳真那樣踢碎“*”的侮辱，像李小龍那樣將*的武術傳向世界，那才是真正的武術，只有自己有了強健的體魄才能保護自己保護他人。

從此以后，我每天都會早早的起床，跑在山間，呼吸新鮮的空氣，增強自己的體魄。

暑假第一天練武術寫作文 第四篇

武術——我的.最愛說到武術，你是不是會想到成龍、李小龍等功夫大師呢？我也曾想當一名功夫大師，也想向他們一樣拍電影，所以我從小習武，武術是我最喜愛的一項運動。練習武術不僅能強身健體，還能防身，有小偷爬進你家屋里時，你可以用武術把他打跑，或者遇上了土匪、強盜，也可以抵擋一會兒，讓你身邊的人打110報警。武術其實還能預防一些慢性疾病，對心理健康有著很大的幫助，很多有著慢性疾病的人經過長期堅持練習武術，病情完全好了。我爺爺以前總是腰酸背痛腿抽筋兒，他堅持練習武術，一段時間后，他的腰不疼了，背也不痛了，腿也不再抽筋兒了，我爺爺的病完全好了！我從6歲開始習武，已經持之以恒地練了3年多了，現在，我會做空翻、手翻、旋子等高難度的動作，多次在省市武術比賽中獲獎。

在習武的過程中我不僅練就了健康的身體，更培養了我自信的素質，還體驗到了成功的快樂。記得有一次，我放學準備回家，突然來了兩個小男孩，和我長得差不多大，鼻子大大的，眉毛筆直筆直，臉上浮出一股令人害怕的神情，只見他們走向一個小女孩，二話不說就開始欺負她，并把她推倒在地上，我看到這一幕，連忙上前阻止，并把小女孩從地上扶起來，其中一個大個男孩質問我：“關你什么事？”說完便使勁沖我的胸口就是一拳，我快速地閃了過去，他又踢了一腳，我一個空翻躲了過去，他們發現我會武術，便有些畏懼，我對他們說：“我不想傷害你們，請你們不許欺負人！”

之后，我把小女孩送過了馬路才回家。從此，我更加地明白，武術不僅能強身健體，還能伸張正義，真是一項極佳的運動！武術，我喜歡你！

暑假第一天練武術寫作文 第五篇

主要工作有如下幾方面：

一、重新成立興寧市武術協會

1、在市體育局、民政局的關心支持下，由發起人張偉林、羅晉標、彭茂活、宋照峰、鄭利東、張瓊華、羅萍、陳東*、劉志添等同志的共同努力，起草了興寧市武術協會章程，積極酬備啟動資金叁萬余元，發動社會各界武術愛好人士自愿加入本社團的會員有50人，社團會址設在興寧市臺興街69號。經過三個多月的充分準備，經請示主管部門市體育局領導同意，于XX年4月18日在體育局會議廳舉行了新一屆興寧市武術協會領導班子選舉大會，參加會議的體育局領導有溫建文局長、石志浩副局長、群體股朱信國股長。首先大會表決通過興寧市武術協會章程；表決產生了新一屆會長、副會長、秘書長、副秘書長及委員；推薦、表決通過協會名譽會長和顧問。體育局主要領導為會長頒發了會長任職證書。

2、本社團積極向興寧市民政局社團主管部門申請登記注冊名稱為興寧市武術協會，簡稱興寧武協。在辦理業務過程中，得到了民政局社團登記管理機關領導的具體指導和幫助，XX年7月，經民政局社團登記管理機關核準通過，興寧武協正式成為了合法的社團組織。

二、建章立制，健全和完善各培訓組織機構

武術協會是依據《武術協會章程》成立的群眾社團組織，我們依照新的武協《章程》的規定，結合各自的實際，下大氣力，認真幫助做好各訓練場館的建章立制，健立、健全和完善規章制度，確保安全，管理有序。使我們的管理工作逐步走向科學化、規范化的軌道，逐步建立起完整的'管理體系。

健全組織機構 ：協會機構組成采取層級管理模式，設會長1名，副會長7兩名，秘書長1名，副秘書長2人，委員10名。

下設辦公室、組織部、宣傳部、財務部、培訓部、五個基本部門。

會長：協調管理本社團所有部門的各項日常事務；組織開展重要的社團活動；提出社團的合理的發展路線；對社團協會班子成員的任免提出建議；審批和宣讀本協會的各項重要決議。

副會長：協助會長管理協會的各項工作和日常事務，積極提出活動建議，工作設想。

辦公室：負責辦公室的日常事務。包括辦公室各種資料的收集、存檔、管理；辦公室的布置、衛生、辦公室值班的出勤情況；

一般性會議的通知、會議記錄；接待工作等。

組織部：負責協會的日?；顒庸芾?，及提出并策劃組織非日常性活動。日?；顒影ǎ和獠炕顒樱搫樱┞撓登闆r；非日?；顒影?，每半年組織一至二次中小型活動；每年組織一次大型活動（擬定每年8月8日配合體育局搞好全國“全民健身日”啟動儀式活動進行大型武術表演）；包括活動的策劃、人員的聯絡、活動的具體組織安排等。

暑假第一天練武術寫作文 第六篇

一、白鶴亮翅展神州，永春起舞揚中華。

二、尚武精神，自強不息，德體兼備，白鶴永春。

三、印染春之鶴，慕思美之名。

四、南拳五祖立于峰，百匯力勁蘊其中，威視群雄立白鶴，似剛似柔氣如虹。

五、白鶴拳，剛柔兼，揚天下，四海傳。

六、白鶴神拳起永春，剛柔之間藏乾坤。

七、拳誼聯四海，白鶴傳萬邦。

八、永春白鶴，武動九州。

九、永春白鶴，曠世絕學，剛柔相濟，所向無敵。

十、白鶴舞翼，永春藏龍。七娘幻夢，拳法涌動。

十一、晴空一鶴碧霄下，便引永春傲天下。

十二、白鶴神拳譽滿八方，永春人民盛邀賓客。

十三、鶴舞永春，我心飛翔。

十四、永春傳誦武林震天下，白鶴揚名盡顯本色。

十五、永春神采，鶴舞神州。

十六、永春白鶴拳，美名四海傳。

十七、朝德思韻鶴拳舞，健體強身得永春。

十八、拳在白鶴舞中生，名在詠（永）春立天下。

十九、永春白鶴拳，永春白鶴心相連。

二十、*真功夫，世界共精彩。

二十一、永春白鶴拳，拳拳赤子心。

二十二、白鶴翔五洲，拳誼聯四海。

二十三、白鶴翱翅翔，永春立千秋。

二十四、剛柔智勇白鶴拳，五湖四海永春情！

二十五、功夫在*，白鶴在永春。

二十六、白鶴舞宵漢，詠春秀千古。

二十七、剛中稱雄，柔中稱霸，永春拳師雄霸天下。

二十八、白鶴長鳴撲翅飛，名揚四海永春拳。

二十九、白鶴沖霄漢，永春永流傳。

三十、永春白鶴三百載，中華功夫五千年！

三十一、身隨拳動，心隨鶴翔。

三十二、融匯鶴法歷百年，拳出永春遍世界。

三十三、學習詠春拳，你我都成長。

三十四、永春弘揚武魂，白鶴名馳天下。

三十五、拳拳在握永春拳，大愛無疆白鶴心！

三十六、永春舞白鶴，拳法振中華。

三十七、百家長聚永春鶴，世代流傳鶴法精。

三十八、中華武術傳承千史，永春鶴拳流芳百世。

三十九、永春拳眾天地，白鶴中華奇葩。

四十、永春拳法嘯河山，白鶴弟子濟人心！

四十一、詠春師，白鶴拳，推舞術，精武法。

四十二、永春亮劍，白鶴出招。

四十三、永春白鶴舞，俠骨柔情傳。

四十四、似剛似柔練出真功夫，永春白鶴舞起異風采。

四十五、永春白鶴，剛柔世界。

四十六、白鶴展翼，剛柔并濟，行手攻防，永春搏揚。

四十七、白鶴九天翔，神拳四海傳。

四十八、永春白鶴拳，天下武德永相傳。

四十九、少林武術名揚中外，永春鶴拳威震四海。

五十、妙技永春博眾長，白鶴亮翅擊長天。

五十一、習練七娘永春傳承，領悟白鶴亮翅優雅。

五十二、要問永春拳誰創？少林女俠方七娘。

五十三、白鶴永春，拳動我心！

五十四、舞鶴乾坤，蹀頓風雷。中華奇葩，四海永春。

五十五、白鶴翔宇內，永春振國威。

五十六、永春白鶴拳，圓你金庸夢！

五十七、武之絕學，永春白鶴，拳中精華，承之名家。

五十八、行云流水，永春白鶴。強身健體，百世流芳。

暑假第一天練武術寫作文 第七篇

星期四的下午，我們學校舉行了武術操比賽，全校師生都按照參賽順序去東操場參加比賽。

來到東操場，三（4）班比賽結束就是我們班了。比賽開始了，我非常緊張，因為如果我要出差錯的話就會影響全班的比賽成績了。當比賽做到第四節踢腿運動的時候，我踢腳踢完之后沒站穩，好險！幸虧我調解及時才沒摔倒。當時，我的心嚇得“呯呯”直跳，因為一出差錯，就會直接影響我們集體的榮譽，因此我更加認真做好每一個動作，但是我感覺在整個比賽過程中，我表現得還不錯，特別是在開合運動中，把手翻上去的動作我做得很好，還有跳躍運動中的動作也不錯，跟著節奏跳得很協調。比賽結束了，我很想知道我們班的比賽成績，可是我們的隊伍走得很快，還沒等到公布比賽成績我們就走遠了，我感到很遺憾。

蘇老師來到教室對我們說：“我們班可能得的是二等獎?！痹S多同學都很高興，可我卻高興不起來，因為我們班以前的集體比賽項目全都是特等獎，而這次為什么是二等獎呢？

我打算以后不管是學校組織哪項比賽，我都要刻苦訓練，爭取取得更好的成績，為班級爭光。

暑假第一天練武術寫作文 第八篇

武術是我們中華民族之魂寶，是我國五千年的文明史，武術起源*屬于世界，它是一項高級體育運動項目，它能使人延年益壽、強身健體，這種體育適合不同年段的人都可以練習。武術分為三種：1、表演武術2、技擊武術3、養身、健身武術。2008年北京奧運會武術項目被列入奧運會的正試比賽，這是我們中華兒女每個人的驕傲。

一、武術訓練設施簡述

（1）中小學各成立2—3個特訓隊，除特訓隊外每個班級主抓基礎，向特訓隊輸送隊員，爭取在1—2年內初成績，參加各種武術表演和比賽。

（2）設施齊全，從基層抓起，主抓規范化、科學化、系統化的訓練。每個班級按照校制度的教學大綱進行授課，每個隊班的武術所有器械都要配備齊全。中學部每人學會一套拳術、一套棍術和一套刀法。擂臺設備整理好，一開學進行正規的科學的訓練，使我校的武術技能全權提高。

二、指導思想

根據學校要求與發展，全權配合教務處抓好教學質量。

“以文為主，以武為輔，全面發展，突出特色”的辦學指導思想，用PDCA的管理嚴抓武教辦的各個環節，協助政教處抓好學生的養成教育、保障學生正常學習教育，教育教學訓練及生活秩序，普及武術的同時狠抓特訓隊創五虎山的武術品牌。

三、學期目標

1、安全第一、規范管理、制度建全，科學系統的訓練。

2、強化武德，定期培訓①注抓基礎②二年初見成效③第三年參加省市各種武術散打比賽及表演。

3、教練采取聽課、說課、培訓和本班學生考試相結合，建立一支品德高尚、業務過硬的高素質的教練隊伍。

4、積極配合教務處、政教處、生活部和食堂幾個部門工作，把上級所教的任務提前完成，充分調動教練的積極性和創造性。

5、加強學生安全、法制、紀律、道德教育，嚴禁體罰和變相體罰學生，訓練時加強保護，杜絕傷害事故發生。

四、制度建全，武教處的規章制度另附一冊。

1、武術訓練安全預防措施

2、教練工作紀律要求

3、武術教練工作條例

4、洗澡房的使用規定

5、教練員對學生宿舍管理公約

6、教練員日工作流程

7、教練工作職責

8、教練考勤制度

9、教練對學生宿舍管理標準

10、學生就餐制度

暑假第一天練武術寫作文 第九篇

今天是開學的第一天，也是我成為四年級小學生的第一天。

今天早晨我剛起床，就覺得和平時不同。我穿衣服也和平時不同：我平時穿衣服至少需要五分鐘，而今天卻只用了兩分鐘。穿上衣服，我認真地刷牙、快速地洗臉。和平時一樣的事已經干完了，接著要做的事就和假期不同了，我找出休息了一個暑假的書包，還有所有跟書包在一起的筆就出發去學校了。

來到學校，在我眼前的所有東西都變成了新的，包括學校的大樓。

我站在學校的`門口，讓自己的視線尋找我的新班“四年級二班”，可我怎么也找不著，幸運的是：有一位同學帶我找到了四年級二班。

我來到班里，心想：這個學期我一定要好好學習。

暑假第一天練武術寫作文 第十篇

今年我換了新學校，也認識了很多新老師，在這些老師當中，讓我印象最深刻的是我們的武術老師。

武術老師姓任，任性的任（“任”作姓時讀音rén）。任老師應該是我認識的老師當中最有范兒的一個。頭發總是梳得一絲不茍，整整齊齊，就像是“流水線產品”。他個兒不高，但是卻非常勻稱，一身的肌肉讓人一看就知道他是個體育教練。他上課時喜歡帶著墨鏡，仿佛是個電影明星，真是帥極了！

當然，我對他印象深刻絕不僅僅是因為他的帥氣。他幽默的性格才是深受我們喜歡的主要原因。有一次上武術課時，有個同學不認真聽講，他便讓那位同學站起來練“忍術”，我們當時都很好奇，什么是“忍術”？原來“忍術”就是忍耐之術。其實就是讓那個同學罰站。當我們正在心里偷著樂的時候，又有一位同學被罰練“忍術”，可是這位同學卻故意擺了一個忍者的造型，大家立即哄堂大笑。我一度懷疑這家伙肯定是故意的。沒想到的是任老師讓他就這樣保持著這個姿勢，定住不動。這下他慘了，聰明反被聰明誤，不一會兒就堅持不住了，東倒西歪。教室里再次爆發一陣哄笑……

你千萬不要以為任老師一直是這樣嘻嘻哈哈的，在正式上課的時候他是另外一副面孔。認認真真，一絲不茍，糾正我們的一個動作，用他的話講是“弘揚中華武術，人人有責”。

這便是我的武術老師，集幽默、帥氣于一身。你喜歡這樣的老師嗎？

暑假第一天練武術寫作文 第十一篇

暑假的時候媽媽給我報了個學武術的興趣班，是少林派的。我的教練是一位頭發花白的長者，身穿白色練功服，滿臉嚴肅，讓人望而生畏。

老師開始給我們講學武術的目的，學武術是為了強身健體，要堅持不怕苦，不怕累，要像大禹治水一樣持之以恒，像愚公移山一樣堅定不移。

剛開始練武術，以為很簡單，上課老是開小差，教練講的話我一句也沒聽進去，結果教練挨個的檢查的時候，看到我做的動作不得要領，拿起棍子直接抽上了我的屁股，我在那里叫“天天不靈，叫地地不響”，之后我再也不敢不認真了。老師帶我們在操場上練習蹲馬步、出拳、出掌……我學得很認真。頭上的汗水往下滴，但我依然興致勃勃，漸漸地我開始喜歡上了武術。

讓我記憶猶新的是教練讓在三十攝氏度的氣溫下練習蹲馬步。一分一秒的，灼熱的紫外線把我曬得熱汗直流，我的淚水在眼睛里打轉，但最后我強忍著淚水練習。教練說：“你們的父母是為了讓你們在艱苦的環境中鍛煉意志，你們一定要堅持?！?/p>

是呀在生活當中，不免要遇到與挫折，只要勇敢的去面對，就會戰勝的！

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學武術的作文10篇（擴展1）

——學武術作文10篇